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fitnessLIFE - Der Rückenstrecker ist eine tolle Übung, um den unteren Rücken zu stärken! Achte darauf, dass Körper in der Endposition gerade bleibt und du ihn nicht überstreckst. Wir wünschen dir viel
![Übung der Woche // Good Mornings / Rumpfaufrichten mit der Langhantelstange - Sport-Tiedje - Das Fitness Blog Übung der Woche // Good Mornings / Rumpfaufrichten mit der Langhantelstange - Sport-Tiedje - Das Fitness Blog](https://www.sport-tiedje.de/blog/wp-content/uploads/2017/05/Good-Mornings-624x330.png)
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